Si tienes baja autoestima, seguro que se te hace muy difícil disfrutar de tus relaciones personales. Sientes que los demás no te dan la valoración que necesitas. Por más que das de ti misma, no obtienes de los otros lo que esperas. Si sigues leyendo, vas a descubrir por qué NO es posible gozar realmente de las relaciones personales cuando sufres de baja autoestima. Prepárate, porque va a cambiar el modo en que ves tu búsqueda de la valoración personal. ¿Estás lista? Entonces, ¡Comencemos!
Me llevó mucho tiempo comprender la razón que explicase por qué mis relaciones con los demás eran tan dolorosas. Hace tiempo, vivía buscando incansablemente la aprobación y la valoración de las personas con las que me relacionaba. Todos mis esfuerzos estaban dedicados a dar de mi mismo a los demás para asegurarme que sí me valorasen. ¿Estos esfuerzos me hacían feliz? Definitivamente: NO.
Mi obsesión porque los demás me aprobasen, me hacía estar constantemente pendiente de los otros: de cómo respondían a mis acciones, de si me habían valorado lo suficiente o no… Mi vida consistía en querer comprobar a toda costa que los demás sí me amaban.
Y aunque me sacrificaba  haciendo todo lo posible para que los demás me apreciaran,  a veces no obtenía la respuesta que esperaba (alguna muestra de valoración o atención). Entonces me enfadaba y me frustraba: “¡¿Por qué no valoran mis esfuerzos?!” me preguntaba.
Amiga, ¿sabes por qué no es posible ser feliz si buscas la valoración de los demás?:Porque no puedes influir en las circunstancias externas a ti misma ni en lo que hacen las demás personas. Solamente puedes influir en tus propias circunstancias.
No es posible disfrutar realmente de las relaciones personales si tienes baja autoestima, porque al no quererte a ti misma, buscas el amor que te falta en lo externo, en las demás personas, para compensar tu falta de amor propio.
Todas las personas buscamos en la vida una sola cosa: Sentir el amor en nuestro interior.Y la baja autoestima es la falta de amor dentro de ti misma. Por eso, en lugar de darte primero el amor a ti misma, de llevarlo primero dentro de ti ¡Lo buscas en los demás para llenar tu necesidad natural de sentir amor!
Y la verdad es que: Nunca podrás disfrutar del amor de los demás si no te amas primero a ti misma de forma INCONDICIONAL.
Te lo voy a demostrar. Presta mucha atención a las tres razones que explican por qué es inútil buscar la valoración y el amor en los demás, si primero no lo encontramos dentro de nosotros mismos. Mientras leas estas razones, se honesta contigo misma; si lo haces sabrás que es muy cierto lo que a continuación te revelo:
  • Con la baja autoestima te aferras a la posesividad en tus relaciones: Cuando utilizas una relación para llenar tu necesidad de amarte a ti misma, dependes totalmente de las muestras de amor que la otra persona te ofrece para sentirte valiosa ¿Qué pasa si de pronto la otra persona marcha, o no está junto a ti? ¡Que te sientes desposeída porque ¡necesitabas poseer a la otra persona para llenar tu falta de autoestima! De esta manera las relaciones no funcionan, la posesividad es la enemiga numero uno de una relación ¡Hay que dejar espacio a las otras personas! Espacio para que tomen sus decisiones, para que tengan sus opiniones. Si no eres capaz de dejar espacio a las otras personas, es porque intentas compensar tu falta de amor propio apropiándote por completo de las muestras de afecto de los demás. Seguramente ya habrás comprobado que esta dependencia y posesividad destroza las relaciones. Recuerda: No puedes influir en las decisiones de los demás, solamente puedes decidir en lo referente a ti misma.
  • Con la baja autoestima lo que ofreces a los demás es un pretexto para obtener la valoración que no te das a ti misma: Cuando buscas en tus relaciones desesperadamente la valoración que no te sabes dar a ti misma, las cosas que das a los demás, todo lo que haces por ellos, en realidad lo haces esperando algo a cambio: Su valoración y aprobación. Está demostrado que cuando damos a los demás esperando algo a cambio, las relaciones no funcionan. Si das de ti misma a los demás esperando respuestas de valoración, nunca podrás ser feliz en tus relaciones ¡Porque nunca vas a poder controlar la respuesta del otro! Sin embargo, cuando tú sabes lo que vales independientemente de lo que te muestren los demás: Aprendes a dar sin esperar nada a cambio. Cuando esto ocurre amiga mía, las relaciones comienzan a ser algo mágico.
  • Con la baja autoestima juzgas a los demás y temes ser juzgada: Cuando tienes baja autoestima, sin darte cuenta proyectas todo lo que crees malo de ti misma en los demás. Te acostumbras a juzgar las acciones de los otros. Y también te preocupas por el modo en que te juzgarán los demás. Todos sabemos que los juicios matan las relaciones. Sin embargo, en el momento en que mejores tu autoestima y te quieras sin depender de los demás, dejarás de proyectar tus frustraciones en los otros, eliminarás el mal habito de juzgar y tampoco temerás ser juzgada. ¿Imaginas las relaciones libres del juicio? Son sencillamente maravillosas.
Resumiendo: la baja autoestima es en esencia no amarte a ti misma. Pero como todo ser humano necesitas sentir amor, y al no dártelo tu primero, esperas que sean los otros los que te hagan sentir el amor.
Y tal y como acabas de descubrir, esperar el amor por parte de los demás sin haberlo encontrado antes dentro de  ti misma, no funciona, porque nunca podrás controlar las reacciones de los demás, solamente puedes elegir el amor dentro de ti misma.
En el momento en el que superes tu baja autoestima y te ames incondicionalmente, podrás amar a los demás también sin condiciones (sin la condición de que te respondan con valoraciones, sin la condición de tener que recibir algo a cambio de lo que das)
¿Te has dado cuenta de que no puedes esperar felicidad en tus relaciones si no te ocupas primero de quererte a ti misma? Pretender compensar la falta de amor que sientes por ti misma a través de los demás, es un error muy común de la baja autoestima en el que yo viví por años.
¡Deja de buscar la valoración en lo exterior y comienza a dártela tu misma! En esta página web tienes muchas herramientas para lograrlo, y yo, voy a estar ahí para ayudarte en el camino hacia una buena autoestima. Deja de otorgar el poder a los demás para sentirte valiosa y aprende a valorarte por lo que YA ERES.
Déjame tu comentario y te ayudaré del mejor modo posible con cualquier problema que tengas a causa de tu baja autoestima. Te aseguro, que voy a estar feliz de poder responder tu pregunta.
Gracias por tu atención y espero tu comentario,
Cristóbal Tobal