la meditación es lo más importante a la hora de cambiar nuestra vida porque "si quieres una vida nueva hay que tener pensamientos nuevos" ya que la hemos creado en base a nuestra mente. Y la mejor vía para cambiar nuestros pensamientos es la meditación que "nos ayuda a acceder al 90 por ciento del cerebro que no solemos usar y, a la vez, encontramos nuestra propia fuente de creatividad al conectar con lo espiritual".
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