Encontrando Valor Interior
Conari Press, 2011 (publicado originalmente como frente al león, siendo el León , 2007) (enlace web)
DESCRIPCIÓN DEL LIBRO: Tener Coraje y tener Corazón
Este texto y este libro son muy importantes para mi.
Y el concepto con el que me siento tan identificado de la fuerza y la Inteligencia del Coraje o del corazón.
El valor de la palabra viene del latín cor , que significa literalmente el corazón . El uso original de la palabra coraje significa reposar por una central de . Este es un concepto impresionante que refuerza la creencia en casi todas las tradiciones que viven en el centro es lo que nos permite afrontar lo que la vida tiene para ofrecer. Este libro es una exploración de cómo encontrar nuestro camino a nuestro núcleo, para estar junto a nuestro corazón, y luego de sostener la práctica de la vida de nuestro núcleo a vivir fuera de nuestro valor. Para fomentar medios para impartir fuerza y confianza, inspirar y animar . Entonces, la pregunta se desdobla: ¿Cómo nos alentar, a los demás y al mundo? ¿Y qué significa vivir una vida de aliento ?
Si para encontrar nuestro camino a nuestra central es enfrentar al león , y luego a pie por nuestro núcleo es como el león . Y para sostener la práctica de la vida de nuestro núcleo a vivir fuera de nuestro coraje, es encontrar nuestro camino en el mundo mediante el seguimiento de coraje interior y en el que vive . Estas nociones enmarcar el viaje de este libro.
El coraje que todos admiramos, donde la gente común convocar fuerza inesperada para funcionar en edificios en llamas o para hacer frente a los tiranos, si un padre abusivo o un líder abusivo, este impulso inspirador y misterioso a la altura de una situación peligrosa, que Hemingway conoce como gracia bajo presión, crece a partir de otro tipo de valor-valor interior. Por coraje interior, me refiero a la tierra de galas tranquilos de que las galas más visibles brotan. Estas son las formas de vivir y de ser posible que haga valentía en primer lugar, no sólo como un evento, sino como un acercamiento a la vida, como una forma de vida. Este libro está dedicado a la exploración de las galas tranquilo, en un esfuerzo por comprender no sólo lo que constituye el valor en su sentido más profundo, pero lo que es el terreno en el que se siembra, riego, cuidados, y ha crecido.
Pensando en valor de este modo nos abre a una serie de pequeños esfuerzos y constante que nadie ve, pero que han cambiado el mundo: el coraje de enfrentarse a nosotros mismos, a los demás y lo desconocido, el valor de ver, sentir, para aceptar, para sanar, para ser. Los esfuerzos de esta naturaleza a menudo pasan desapercibidos y sin reconocimiento. Al igual que el valor de romper los patrones de vida de vaciado y dejar que la historia de nuestras vidas se desarrollan, hasta situarse en un núcleo, y perseverar a través de la puerta de la nada en el ámbito de todo. Al igual que el valor de elegir vitalidad sobre heridas, para recordar lo que importa cuando se nos olvida, y construir sobre el pasado en lugar de esconderse en ella. Al igual que el valor de elegir compasión por alto la justicia y el amor sobre el miedo, para soportar la tensión de los opuestos, y renunciar a lo que ya no trabaja con el fin de estar cerca de lo que es sagrado.
Estos estados sutiles pero esencial, y mucho más, constituyen los elementos de la vida, y por eso, que nos sirve bien en explorar cómo crecen individualmente y en conjunto. Se trata de una educación que nunca tuve en la escuela, sino que la vida ha estado gritando durante tanto tiempo como puedo recordar. Esta es una enseñanza de lo que importa.
Confieso que esta buscando entrar para descubrir y mantener mi propio valor. Confieso que la parte de mí que es un poeta está en el temor, ocupado recuperando los aspectos del misterio que tenemos el privilegio, mientras que la parte de mí que es un filósofo está ocupada hablando de lo que me parece, siempre tratando de entender lo que se recupera. Y la parte de mí que es un sobreviviente de cáncer está siempre dispuesto a convertir misterio y la comprensión en la comida, para hacer uso de ella.
He llegado a creer que sólo podemos conocer y descubrir la capacidad y el sentido de nuestro valor en el contexto de nuestras luchas, en la forma en que enfrentamos la vida y habitan los desafíos que nos presenta. En este sentido, el valor es un arte aplicado de espíritu. No es algo que se puede manipular, pero sólo viven en. La recuperación de la Fuente y vivirlo en el mundo, sola y en conjunto, es una devoción de toda la vida. Uno que debemos, en última instancia, habitan solo, pero que se debe animar juntos.
EXTRACTOS
DE LUCHA CON DIOS
La tradición judía habla de este compromiso continuo con la experiencia como una forma necesaria de la lucha con Dios. El supuesto en este tipo de práctica es que la cabeza en el compromiso y la participación de corazón con los misterios de la vida nos perfeccionar a lo esencial. Se trata de un compromiso valiente que desgasta todo lo que es superfluo. En repetidas ocasiones, nuestra vitalidad a menudo vuelve a la vida de nuestra lucha con las energías de Dios.
Esta forma de dar y recibir es bellamente descrita en la historia del Antiguo Testamento de Jacob cuando él "se precipitó por el barranco profundo de los miles de metros por debajo de Jaboc." Llegar al río impetuoso en el fondo, halló el lugar de cruce y envió a su familia y todas sus pertenencias en.Allí esperó hasta que una figura luchó con él toda la noche. En la señal de la primera luz, la cifra fue de huir, pero Jacob celebró en decir: "No te dejaré, si no me bendices." Finalmente, el espíritu le dio a Jacob su bendición y desapareció como el amanecer inundó la longitud de la río. El espíritu se negaba a nombrar, pero Jacob sabía que él había visto el rostro de Dios. A partir de ese momento, Jacob era conocido como Israel , que en hebreo significa Dios-luchador .
En el corazón de la misma, la historia confirma que, en el fondo de nuestros problemas más difíciles corriente fluye de Dios. Nos dice que al enfrentar nuestra propia experiencia allí, nos veremos obligados a un bautismo que se enfrenta nuestro más sentido suposiciones sobre la vida. Es importante tener en cuenta que para hacer frente a estas cosas y luchando con Dios, el objetivo no es conquistar o pin Dios, sino para apoderarse de lo que es esencial y difícil de alcanzar en el corazón de nuestra experiencia y permanecer en un abrazo con ella hasta que se revela sus secretos y bendice nuestro camino. Inevitablemente, se nos da la oportunidad, una y otra vez, para hacer frente al río en el fondo de nuestro barranco, donde se levantará sea más comprometidos con la búsqueda de venganza en una vida de heridas o para hacer música fuera de nuestro sufrimiento.
Justo lo que sucede en ese barranco, para ser honesto, es difícil de decir. Yo sólo puedo hablar desde mi propia experiencia. Entrando barranco que no parece ser algo que podemos querer, o la creación o orquestar. Pero cuando estamos heridos, tenemos la oportunidad de entrar en el barranco de la herida. Cuando nuestro sentido de las cosas se deshace, tenemos la oportunidad de entrar en el barranco de nuestra confusión. Cuando son empujados a la pérdida y el dolor, tenemos la oportunidad de perdón a descender al barranco de que la pérdida o el dolor horrible. Lo sé, para mí, en esos momentos en los que he podido hacer frente a las tribulaciones que la vida me ha presentado, a veces, no hay una visión de un ángel que yo puedo apoyarme. Y en ese momento de espera, he sido capaz de amar a la parte de mí que está herido, la parte del mundo que es feo, y el lado oscuro del rostro de Dios, que es tan difícil de entender. Y brevemente, cuando he luchado con las heridas de mi cáncer, con la pérdida de seres queridos y amigos, con el fin de un largo matrimonio, con el dolor de los inocentes sacrificados en la máquina de manera de medio tiempo en todo el mundo de algún modo-I puede elevarse amar toda la vida mucho más, todo el misterio más, todos nuestros defectos humanos más, todos mis tropiezos peculiares aún más. Aunque no puedo decir cómo, puedo dar testimonio de que cada herida es un umbral en barranco de Dios en el que nuestro ángel sin nombre espera.
DE FRENTE A NOSOTROS MISMOS
Consciente o inconscientemente, no enfrentar las cosas como son en sí mismas y así queremos que Dios nos abren una puerta que está más allá ... (Pero) para encontrar propósito de la vida hay que ir por la puerta de nosotros mismos.
- Krishnamurti
¿Por qué nos enfrentamos? Debido a que el yo es la única abertura a través de la cual podemos conocer la materia de la vida y cómo se compone el mundo. Ser zuecos humanos, la experiencia hasta la apertura sagrado del ser. Y sin enfrentarnos a nosotros mismos, sigue siendo el mismo filmar una y pequeña y muy poco pasa y que incluso goteo esencial deja de conmovernos. Es sólo a través de la auto fuera aclarado que podamos experimentar la compasión y la verdad. Por supuesto, el amor y el sufrimiento puede enjuagar el auto. Sin embargo, estos también pueden ser desviados a través de nuestras paredes. Lo que nos salva de nosotros mismos es el poder de la mirada honesta propio, que sigue siendo un producto de limpieza que puede eliminar cualquier espesa dentro de nosotros y lavar todo lo que crece sobre nuestra apertura. En este sentido, la auto-reflexión es indispensable para mantenerse plenamente vivo. Usted no pensaría en ir más de unos pocos días sin lavarse y ducharse. Así que pensar en nosotros mismos como frente higiene espiritual.Para el auto hasta obstruido es el yo pequeño, el que se aventura en el mundo y sólo encuentra "yo". Pero el yo es el yo limpio transparente, el que siente la vitalidad y dolor en todo. Este es el mismo que sirve de entrada al mundo, siempre sintiendo lo que se mueve a través.
Todo esto es bastante difícil y sin embargo, a menudo participan en nuestro engrosamiento de entrada y cubrir nuestras vacantes. Lo hacemos cada vez que tira una máscara o personaje. Lo hacemos cada vez que nos creamos un facsímil de nosotros mismos y usarlo como protección contra salpicaduras contra lo inesperado. Con esto en mente, parece que el antídoto para salvar la cara se pone boca abajo. En última instancia, esto implica la eliminación de las máscaras, no importa cuán extraña semejanza o lo bien que la forma. Para máscaras nos obstruir y rodar sobre nosotros, también. Por supuesto, creemos que necesitamos máscaras de protección. Pero una lección que nunca se deja de aprender en nuestro tiempo en la tierra es que a menudo lo protegemos por temor tiene la fuerza necesaria para moverse por la vida. La ironía es que la fuerza que ocultar es como un partido, hay que cortar algo en el abierto de encender.
Le tomó muchos intentos, pero cuando puse a un lado las historias que otros habían escrito para mí, finalmente me quité la máscara, y allí estaba mi piel con ganas de luz. Cuando el sufrimiento eliminado mi piel, estaba el músculo y el hueso que me había llevado a través del tiempo. Cuando el tiempo se eliminó el músculo y el hueso, estaba el río de la vida que la había mantenido con vida.Cuando el río de la vida misma se calmó, se podía ver hasta el fondo de todo lo que espera de ser agitada. Esto llevó muchas vidas. Para mi sorpresa, la única manera de cortar a través en esta vida es amar y ser amado. Porque el amor es lo único que reduce el trabajo de tiempo a la mitad. Y frente a nosotros mismos es la manera más segura de prepararnos para el amor.
Como con muchas cosas que importa, sin embargo, hay trabajo para ser contratados antes de la obra. Con el fin de enfrentarnos a nosotros mismos, debemos enfrentar la vida. Con el fin de enfrentar la vida, tenemos que enfrentar la muerte. En su aprendizaje atractivo y misterioso con el brujo Don Juan, Carlos Castaneda se le dice que la muerte es un asesor, que se sienta encima de nuestro hombro izquierdo, asegurando la unicidad de cada cosa que contemplar. Ahora, podemos llegar a ser traspasado por el hecho de que todo ser viviente morirá o podemos llegar a ser animado por el hecho de que cada cosa que nos enfrentamos es absolutamente irrepetible. Esto no es un pequeño umbral para cruzar cada día. Pero cuando podemos entrar en el reino de la unicidad absoluta, ese solo hecho nos exige llevar nuestro auto mejor y más estricto para cada cosa que nos enfrentamos. Esta es la puerta misteriosa con el significado y el precio de la entrada es nada menos que nuestra plena naturaleza abierta por la práctica de enfrentarnos a nosotros mismos. En una bella simetría, lo que se encuentra en el interior de todo lo que es irrepetible es un elixir para el verdadero yo. Bebiendo de la corriente de tal significado ayuda a mantener el auto abierto y limpio.
A pesar de las innumerables distracciones y obstáculos que enfrentamos todos los días, la vida es un viaje de acercarse a un horizonte que nunca se llega a. A veces se hace solo, a veces con otros.Pero el enfoque durante toda la vida, si se enfrentan abiertamente y honestamente, nos pone a punto en un instrumento de vida que gira en el sufrimiento en una música que es fascinante y la curación, una música que llamamos amor. Y, si la bendición de desviar las distracciones y se mueven a través de los obstáculos, se descubre una curiosa ley de la alquimia interior: Cuanto más nos acercamos a la luz, la forma más completa que se encienden. Cuanto más nos acercamos a la verdad y la belleza, el más verdadero y bello que nos convertimos. De la misma manera, cuanto más nos acercamos a ese prado sagrado llamado muerte, más y más vivo que crecemos. Y cuanto más vivimos en la santidad de la vida y la muerte que revelar en el otro, el más amoroso que crecemos.
Si nada de esto tiene sentido para usted, usted se estará preguntando, ¿Cómo? ¿Cómo nos enfrentamos? Es un arte difícil de alcanzar en el mejor y no pretendo tener experiencia, solo una vida de intentos fallidos que curiosamente tienen su propia belleza cuando salió a la luz. Pero una cosa está clara, que el yo, ante limpiamente, abre muchas cosas. Es el único lugar que nos queda por probar cuando todos los otros caminos fallar. A medida que el escritor argentino Jorge Luis Borges dice: "Toda la vida, no importa cuán largo y complejo que sea, está formado por un momento, el único momento en el que una persona se entera de una vez por todas, lo que son.
Comentarios
¿Cómo encontramos el valor de vivir sin ilusiones en estos momentos en el centro de nuestras vidas desordenadas, incompletas, parciales y particulares? Una vez más, Marcos Nepo nos lleva al corazón de la cuestión. Lectura Encontrando Valor Interior me hizo más fuerte, más clara y más honesto conmigo mismo. Es el mejor tipo de libros de auto-ayuda de un fiel reflejo de la condición humana que nos enseña a moverse más profundamente en la vida no es un conjunto de recetas para saber cómo eludir o superar la misma. Y Nepo va a todos los profesores de derecho: poetas, místicos y simples personas honestas con heridas como nosotros. Este libro es una cornucopia de historias motivadoras e insight un logro maravilloso, un libro honesto y valiente.
- Robert Inchausti , autor de Subversive Ortodoxia: Outlaws, revolucionarios y otros cristianos en disfraz y editor de The Pocket Thomas Merton
Dolido por la guerra y consciente de la injusticia en el mundo, estamos en la necesidad de la sabiduría, esperanza, ánimo. Marcos Nepo nos da a todos de que en esta reflexión poética y profundamente reflexivo sobre cómo podríamos vivir.
- Howard Zinn , autor de La historia de los pueblos de los Estados Unidos y un poder que los gobiernos no pueden reprimir
Marcos Nepo no sólo es un poeta y narrador principal, pero tiene la habilidad en su escrito de provocar investigación honesta que a la vez se enciende la reflexión y motiva a la acción. En este libro, su exploración de valor, como una cualidad se encuentra en cada ser humano, revela la profunda relación de actos valientes de la postura final interno de valor, que es estar en la propia central. Este es un libro valioso y recursos para nuestros tiempos.
- Angeles Arrien, Ph.D., antropólogo cultural, autor de La Segunda Mitad de la Vida y El Camino de cuatro veces
Nepo Marcos es un ser raro, un poeta que no hace más uso de la lengua, un hombre sabio, sin arrogancia, un maestro que habla siempre con compasión, y un contador de historias tolerante amor a escuchar a él. Encontrando Valor Interior es un colección de ensayos deliciosos. Una fiesta para el espíritu.
- James Fadiman , Ph.D., co-fundador del Instituto de Psicología Transpersonal
Cuando Mark Nepo publica un libro de muchos nuevos, muchos lectores se regocijan. Esta vez, tienen razón especial para hacerlo. Encontrando Valor Interior es quizás mejor libro de Marcos, una exploración profunda y graciosa de valentía-la valentía que se necesita para vivir la vida profunda y vivirlo todo, que ilumine su mente, fortalecer su corazón, y nutrir su alma. Que este libro toca su vida, ya que ha tocado la mía. Y puede ayudarnos a todos a vivir desde ese centro sagrado de la individualidad que puede sanar a nosotros ya nuestro mundo herido.
- Parker J. Palmer, autor de una totalidad Ocultos , Que tu vida hable , y El coraje de enseñar
Lo que hace (este) libro valioso es la comprensión tranquila Nepo de la interacción constante de la superficie y la profundidad de nuestra vida, (y) la necesidad de dejar de lado los juicios y la compasión ejercicio como vemos a nuestros propios defectos y los defectos de quienes nos rodean.
- Publishers Weekly
¡Qué delicia extrema para acoplarse con este escrito que los problemas del corazón que piensa y la mente que poetiza! Lo raro que es en estos días para encontrar la escritura verdaderamente original y, aún más, el pensamiento que se ha movido mucho, mucho más allá y por debajo y por encima del tipo de conciencia que caracteriza a la mayoría espectador escrito. Encontrando Valor Interior es uno de los pocos libros que yo aprecio .
- Robert Sardello, Ph.D., autor de El amor y el Banco Mundial y el Silencio
Nepo utiliza el significado original de la palabra coraje para pararse por la propia esencia-como punto de partida para explicar cómo encontrar y vivir la propia esencia para afrontar lo que la vida tiene para ofrecer. Poéticamente, se centra en esas galas tranquilas cotidianos como la elección de compasión por alto la justicia, la vitalidad a través de heridas o cambio personal más comodidad.Nepo admite que ser valiente no es fácil, pero los lectores entrenadores a través de estrategias para superar los obstáculos y los patrones destructivos ... Cualquier persona interesada en el mejoramiento de la comunidad mundial apreciar su mensaje. Recomendado para la mayoría de las bibliotecas.
- Library Journal
Este trabajo espiritual robusto abre nuestros corazones y mentes a la valentía es una virtud holístico que da a nuestro alcance todos los días hechos y la profundidad de significado.
- Federico y Mary Ann Brussat , Espiritualidad Práctica
Si su corazón se inclina a lo poético, usted encontrará la comodidad, el compañerismo, y la gracia en este libro.
- Espiritualidad y Salud
30/10/2012 (06:00h)
Los colegios deberían centrar parte de su cometido en fomentar las habilidades sociales entre el alumnado
Tenía que haber sangre para mi examen físico anual y aunque han pasado veinte años desde que he estado escupir en la boca de la ballena de cáncer, nunca es demasiado lejos. Me decía a mí mismo que era entonces, esto es ahora. Pero en la sala de espera de la madrugada, sentí que mi velocidad de respiración arriba, más alto en mi pecho, y debajo de cualquier recuerdo consciente, las muchas paredes de la sala de espera comenzaron a aparecer, amigos negros que dicen que me falta. Una vez en la sala del laboratorio poco , una joven que escribió mi nombre en un frasco pequeño, me pidió que haga un puño, y cuando ella empujó la aguja en mi vena, me miró hacia otro lado; tragar mi viaje conjunto que quiere subir a través de estos pequeños pinchazos alguna posibilidad de que pueda conseguir. Se había acabado, un año más. Yo no me había dado cuenta, pero yo había estado conteniendo el aliento, camino interior. Cuando abrí la puerta de atrás en el mundo, yo exhalado por debajo de mi corazón y de repente se puso a llorar, no mucho, pero la forma en que nuestros canales de desbordamiento en primavera, cuando el hielo se derrite a la vez.Me sorprendió. Después de veinte años, me pareció que la alarma de todos los que sufren y mueren casi se teje con mayor tranquilidad en mi piel. ¿Cómo es que sigue estallando cuando menos lo esperabas? Me han dicho que es una forma de estrés postraumático, un problema que puede ser abordado. Mientras me dirigía al trabajo, me hiciste un voto tienden a esto en el próximo año. Al día siguiente me levanté temprano, antes del amanecer, ansiosa de mi baño matutino. En el camino, en un semáforo, empezó a nevar en voz muy baja y la voz de la cantante en la radio parecía, por un instante, que se caen como la nieve en el parabrisas. Eso me hizo comenzar a llorar de nuevo de esa manera desbordante. Ha pasado una semana desde que el pequeño pinchazo en el brazo y no dejo de llorar en las cosas simples, la separación nube tarde a la luna, la huella de un ciervo pequeño, incluso el envoltorio de comida rápida en la acera. Con cada pequeño grito, se siente menos un lanzamiento y más como una ternura incontenible, sin filtrar por estar plenamente aquí. Cuantos más de estos momentos que experimentamos, menos un problema que parece. Pues no es eso lo que he estado después: estar tan cerca de la vida, para ser pinchado por debajo de la superficie de las cosas? Ahora parece que la aguja maldito es un regalo! Ahora me pregunto: ¿no es algo que nos mantiene tan cerca de la vida de un regalo? Ahora quiero aprender el arte de pinchar lo que crece en el camino con el fin de 