Mejora el Funcionamiento de tu Cerebro

Se puede mejorar el funcionamiento de nuestro Cerebro
ALIMENTACIÓN
LECTURA
RESERVA COGNITIVA
RESPIRACIÓN
SUEÑO
VALERSE POR SÍ MISMO
HACER EJERCICIO FÍSICO
La Felicidad ayuda
Esforzarse
Tener Paciencia
El Cerebro nos pude Sanar
Eso explica en sus LIBROS JOE DISPENZA
Alvaro Bilbao Bilbao "CUIDA TU CEREBRO"
Neuro Ciencia aplicada a las Enfermedades Psiquiátricas
Genetica del cerebro
Alzeimer
Parkinson
Ansiedad
Depresión
Trastorno Bipolar
TDAC
Esquizofrenia
Síndrome Obsesivo Compulsivo

Cada vez sabemos más de como cuidar nuestro cerebro
 1.-La Reserva Cognitiva
  Cuanto más estudias mejor.
  Ser más curioso
 2.-Hacer Deporte