Hábitos necesarios

La alimentación es una serie de hábitos que nos arrastran.
Tenemos que tener muchos hábitos adecuados.
-Come despacio
-Gasta más de lo que metes.
-Nada de Cerveza
-Nada de agua con Gas
-Come más despacio
-Sólo lo que te conviene
-Mucho ejercicio.