Busca en Tu Interior el Libro de MENG TAN

Es un Libro que reflexiona sobre la necesidad de Mejorar como personas.
La tesis del libro es que todos podemos ser mucho mejores.
Basta con mejorar las creencias!!!!
Mejorar las formas de hacer y de actuar!!!!
1.-Mejorar Respiración
2.-Mejora la Atención
3.-Vive en Calma
4.-Aprende lo conveniente.
5.-Mucha Paz
6.-Mucha Traquilidad
7.-Mejora las habilidades emocionales!!!
8.-Se optimista
9.-Entre el estimulo y la respuesta hay un tiempo.
10.-Haz lo que más te gusta!
11.-Se Solicito
12.-Se afable
13.-Se amable
14.-Meditación
15.-Serenidad
16.-Silencio
18.-Tranquilidad
19.Sonidos agradables!!!
20.-Compañías adecuadas!!!
21.-Práctica la Atención plena
22.-Aprende a sentirte mucho mejor
23.-Medita
24.-Aprende a detectar lo que te hace mejor
25.-Aprende a detectar lo que no te hace bien!!!