Crea tu Plan de Acción Infalible

Mi cuñada Pati nos ha preguntado que Objetivos y Propósitos para el 2016.
Es verdad todos tenemos un objetivo más o menos explícito.
Pero es más bien un objetivo interno que nos cuesta declarar.
Todos anhelamos 2 cosas ; cubrir nuestras necesidades y Felicidad.
Todos queremos ser felices pero no todos se preparan para ello.
Todos queremos cubrir nuestras necesidades aunque  no todos se preparan para ello.
Has de saber lo que quieres y pagar todo el precio.
Has de dedicar tiempo a desarrollar un Plan concreto para cada uno de los objetivos.

La velocidad a la que se transforma la sociedad hace que lo que hoy se enseña a nuestros hijos haya quedado desfasado antes de que comiencen su vida profesional. No sabemos qué debemos fomentar en la formación, ¿las matemáticas, la informática, la filosofía? ¿Cuál será el conocimiento realmente útil para ayudarles a enfrentarse a ese futuro inaprensible? No lo sabemos, ésa es la verdad. Por eso, éste es el momento en el que la escuela debe preservar cada uno de los talentos de los niños que le son confiados y que no serán necesariamente matemáticos o lingüísticos. Cada niño está lleno de talentos para las cosas más diversas, para imaginar, para soñar, para bailar, moverse, cantar, dibujar, inventar soluciones tan simples y hermosas a problemas en apariencia irresolubles que hacen sonrojar a sus padres.

La escuela ha logrado hasta la fecha obviar estos talentos para tratar de hacerlos pasar por un molde uniforme que simplifique la formación y la evaluación; pero el reto actual consiste en mimar esos talentos, reconducirlos y potenciarlos, mostrar en qué pueden ser útiles y abrirles vías. Así es la escuela soñada, así es la escuela que propone Ken Robinson.

Ken Robinson ha prestado especial atención al papel de la creatividad y, en particular, al modo en el que las escuelas acaban con ella. Los niños son tremendamente imaginativos y nada parece obstáculo para ellos pero, pocos años después, su espontaneidad parece haber desaparecido. La convencionalidad y el seguidismo se convierten en las pautas más seguras para la travesía de la época escolar.

Sin embargo, en aquellos casos en los que la escuela ha cumplido con su papel, o cuando el alumno ha sabido resistirse al pensamiento lineal, los resultados son espectaculares. La creatividad se adueña de la vida de estas personas (no pensemos necesariamente en artistas famosos, también en bomberos que adoren su trabajo o contables enamorados de sus balances) llevándoles a un estado de especial conciliación entre sus aspiraciones personales y profesionales.
La Felicidad en una buena parte está en nuestras manos.
La Felicidad esta en muy buena parte en nuestras manos y es una habilidad que depende de nosotros.
La Felicidad está en tus manos.
Tienes la oportunidad de hacer del 2016 el mejor año de tu vida.

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robin

sharma

.com

6 Ways to Achieve Personal Greatness

1.-Write out a 20 year plan for your professional as well as your personal life.

Great

companies ensure that they are governed by a well thought out mission, vision and value

statement. A clear plan along with a statement of your most important values will allow

you to make wiser choices which will lead to less failures.

2.-Spend more time thinking.

One of my clients is Satyam Computers, one of India’’s

most successful IT companies. One of their guiding philosophies is to encourage

teammates to spend 1/3 of their time in contemplation. Most effective human beings

think more than others. Think about what you want your life to represent. Think about

how you can create more value. Think about what is not working in your life so you can

make changes.

3.-Get into balance.

Striking a balance between your work and your personal life is not

easy. It’’s a daily challenge. But by working at it, your life will work much better. Schedule

the time for exercise. Ensure that your family and friendships get the priority they

deserve. Take some time for yourself because when you feel better, you will be a source

of positive energy to all those around you.

4.-Take calculated risks.

Every seven days, do something that makes you feel

uncomfortable. The very thing that you are afraid to do is the thing that you should do

first. Remember, on the other side of your fears lives your growth.5.-

5.-Be more loving.

Great teams are built by authentic leaders who are not afraid to speak

truthfully and show kindness. This is not a sign of weakness, it is a sign of strength. Be

loving, polite and compassionate to all those around you. This does not mean that you

don’’t make the tough calls when you need to. What it really means is that you bring

more of your humanity into your life.

6.-Be different.

Leaders, by definition, don’’t follow the crowd. Live life on your own

terms. Listen to the values that are most true

to you. Be creative. Remain an idealist.
7.-Vive con Plenitud
8.-Vive con Valores

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robin

sharma

.com

Module 1

Live Fully Now –– Robin Sharma

Too many human beings postpone living. We say that we will live our best lives when we

have more time or when we finish the pressing

projects that are consuming us. We tell those

around us that we will be more loving and passi

onate when things slow down. We promise

ourselves that we will get into world-class physi

cal condition and eat healthier food when we

have a little bit more time. Yet, deep within

us, each one of us knows that there will never

be a better time to live our biggest life than now. And if not today, then when?

Most of us live as if we have all the time in th

e world. We put off living and reaching for our

highest and best. And yet, the days slip in

to weeks, the weeks slip into months and the

months slip into years. Before you know it, your life will be over. And most people, when

they are on their deathbeds, have the same regrets

: that they did not take enough risks, that

they did not realize their highest personal po

tential. And they did not give more love.

There are no extra days. There are no meaningless days. This very day is the day that you

can make a choice to stand for something higher and be the person you know in your heart

you have always wanted to be. Today is the day you can make the decision to get into

outstanding physical health or to be a genuine le

ader at work or to be more authentic as a

human being or to take more risks and run to

wards your fears. To me, that’’s what

leadership is all about. Seizing the moment and

living your life as an example to others of

what’’s possible for a human being to create. Ke

ep thinking about what your best life will

look like. As I share in my speeches and

workshops: ““with better awareness you can make

better choices and when you make better choices, you will see better results.””

Inspirational Quotes

““You don’’t drown by falling in the water; you drown by staying there.””

Edwin Louis Cole

““After climbing a great hill, one only finds that

there are many more hills to climb. I have

taken a moment to rest, to steal a view of the glorious vista that surrounds me, to look back

on the distance I have come. But I can only rest for a moment, for with freedom comes

responsibilities, and I dare not linger,

for my long walk has not yet ended.””

Nelson Mandela

““If you do not shine as brightly as you have

been destined to shine, you not only betray

yourself –– but the world is less of a place than it could have been.””

LAS CIEN CLAVES DE LA FELICIDAD

LAS CIEN CLAVES DE LA FELICIDAD

1. El poder de la actitud.

– La base de mi felicidad comienza con mi actitud ante la vida
– Soy todo lo feliz que he deseado ser. Desde ahora en adelante desearé ser feliz.
– Si espero lo mejor con frecuencia lo obtendré
– La felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
– Toda experiencia puede ser considerada de forma que tenga un significado positivo. Desde ahora, voy a buscar algo positivo en todo y en todos.
– En cualquier situación estresante tengo que hacerme estas tres preguntas:
. ¿Qué hay de bueno o que podría haber de bueno en lo sucedido?
. ¿Qué es lo que todavía no es perfecto?
. ¿Qué puedo hacer para remediar la situación, pasándolo bien mientras tanto?
– La gratitud es la semilla de la felicidad. A partir de ahora encontraré cosas por las que sentirme agradecido.
– Mis pensamientos son los que me hacen sentirme feliz o desgraciado, n omis circunstancias. Controlo, mis pensamientos, por tanto controlo mi felicidad.

2. El poder del cuerpo
– El movimiento afecta a las emociones
– El ejercicio nos libera del estress y genera ciertas reacciones químicas que hacen que nos sintamos bien. Es necesario hacer ejercicio con asiduidad.
– Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
– Los sentimientos de felicidad pueden ser desencadenados conscientemente en cualquier momento mediante el anclaje (El anclaje consiste en recordar un momento o una sensación en la que eramos muy felices). Si quiero sentirme confiado, todo lo que tengo que hacer es recordar un momento en el cual me sintiera muy confiado.
– Los alimentos que tomamos tienen una influencia notable sobre cómo nos sentimos. Tomar fruta fresca y verdura en abundancia, también cereales integrales.
– La falta de suficiente luz de día puede generar sentimientos depresivos. Hay que tomar la luz natural todos los dias almenos una hora

3.El poder del momento
– La felicidad no está en los años, en los meses, en las semanas o en los dias, la felicidad sólo se puede encontrar en los momentos.
– Sólo lograremos obtener el máximo provecho de la vida si obtenemos el máximo provecho de cada momento.
– Los recuerdos están hechos de momentos especiales. Colecciona todos los que puedas.
– Vivir en el momento presente, disipa los pesares, vence a la ansiedad y reduce el estress.
– Recuerda que cada día es un nuevo comienzo, una nueva vida.

4. El poder de la propia imagen
– Uno es como él cree que es. Si me siento infeliz conmigo mismo, toda mi vida será desgraciada. Por ello, para que mi vida sea feliz, debo estar contento conmigo mismo.
– Cada persona es especial
– Los demás son un espejo nuestro, pero un espejo distorsionado
– Para vencer los complejos y las creencias negativas sobre mí mismo y crearme una imagen positiva debo:
. Antes de nada averiguar cómo se forjó esa imagen y si es cierta (Si es cierta debo decidir cambiar).
. Hacer cada dia afirmaciones positivas, afirmando el tipo de persona que quiero ser
. Actuar del modo que me gustaría ser.
. Preguntarme qué es lo que me gusta de mí mismo.

5. El poder de las metas
– Las metas dan a nuestra vida un propósito y un significado
– Teniendo metas, nos dedicamos a lograr el placer, más que a evitar el dolor.
– Las metas nos dan un motivo para salir de la cama por las mañanas
– Las metas hacen que las épocas difíciles sean más llevaderas y que los momentos buenos sean todavía mejores.
– La técnica de la mecedora es una buena ayuda para decidir cuales van a ser las metas de nuestra vida, a largo y corto plazo.
– Escribe tus metas y léelas:
. Al despertarte por las mañanas
. En algún momento durante el día
. Al acostarte por las noches
– Recuerda repetir la técnica de la mecedora al menos dos veces al año, para asegurarte de que tus metas siguen siendo lo que tú realmente quieres.

6. El poder del humor
– El humor alivia el estress y crea sentmientos de felicidad
– La risa incrementa nuestro poder de concentración y aumenta nuestra capacidad pra resolver problemas
– En cualquier experiencia, si buscas el lado gracioso, es casi seguro que lo encontrarás
– En lugar de centrarme en lo que una situación parece tener de malo, debo buscar su lado gracioso
– Seguir siemrpe la fórmula anti-estress de dos pasos:
. No preocuparte por las cosas pequeñas
. Recordar que la mayoría de las cosas son pequeñas

7. El poder del perdón
– El perdón es la llave que abre la puerta a la felicidad
– Mientras tengas resentimientos y odio será imposible ser feliz. Nadie sufre por mi amargura. Sólo yo
– Los errores y los fallos son lecciones de la vida. Perdónate a ti mismo y a los demás si quieren ser perdonados.Ponte en el lugar de las otras personas cuando cometen errores
– Si hay cosas imperdonables y además las personas que te causan dolor no se arrepientes, no perdones, simplemente intenta olvidarte de esa gente, pero eso sí, cierra la herida que te han producido pero es muy bueno que te quede la cicatriz. Porque así nunca se te olvidará la experiencia que has podido sacar de todo ello. La vida ya le dará a cada uno lo que se merece.

8.El poder de dar

– La felicidad no se halla en tener ni en adquirir para nosotros mismo, sino en dar y ayudar a los demás
– Cuanta más alegría y felicidad damos, más recibimos (siempre que sean personas que se lo merezcan)
– Cada día puedo crear felicidad en mi propia vida, buscando la forma de dar felicidad a los demás

9.El poder de las relaciones
– La calidad de mi vida es la calidad de mis relaciones
– Nadie es una isla. Todos necesitamos relacionarnos con los demás
– Las relaciones estrechas hacen que los buenos tiempos sean mejores y que los malos sean menos difíciles. Toda alegría compartida se multiplica por dos, sin embargo al compartir un problema éste se reduce a la mitad.
– Trata a todos aquellos con quienes te encuentres como si fuera la última vez que los vas a ver.
– Eso si vigila con quien te relacionas. Busca personas sinceras, que miren a los ojos cuando te hablan, que puedas confiar en ellos porque te lo han demostrado.Busca a personas que te acepten como eres, que te ayuden sin que tu se lo pidas, que te comprendan y te apoyen de forma incondicional. Por supuesto, tu haz lo mismo.

10.El poder de la fe
– La fe es el fundamento de la felicidad.
– Sin fe no hay felicidad duradera
– La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de las dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
– No relacionemos necesariamente fe con religión.
11.-Vive de Manera Intensa
12.-Se Muy Feliz cada día
13.-Aprende a Elogiar.
14,.Rodeate de los Mejores

11.  Piensa en forma positiva

La persona feliz se enfoca en lo que puede hacer o lograr y trabaja con entusiasmo para alcanzar sus metas. Ella no se agobia con pensamientos negativos o derrotistas, sobre todo antes de comenzar, pues sabe que esto le resta impulso. Quizás su cualidad más importante es que no espera la perfección ni se aferra a un resultado. Ella hace del limón, limonada. Pase lo que pase, sabe buscarle el lado positivo. Para la persona feliz, un error o un contratiempo es una lección.

12.  Al mismo tiempo, es realista

¡Esto no contradice lo anterior! Ella sabe calibrar cada momento o situación para determinar qué es posible y qué es solo una fantasía o un “pensamiento mágico”(convertirse en millonaria de la noche a la mañana). De esta forma, trabaja sobre bases reales. 

13.  Cuenta sus bendiciones

Es fácil olvidarlas cuando solo nos concentramos en los signos de menos. La persona feliz saborea y da gracias por esas pequeñas grandes cosas –el café en la mañana, la presencia de un ser querido– que solo extrañamos cuando las perdemos. Es imposible ser agradecido e infeliz al mismo tiempo.

14.  Perdona

Pocas cosas apagan la felicidad tanto como el rencor. Se ha dicho que este es como un veneno que solo afecta al que lo siente. La persona feliz toma nota de lo ocurrido, da los pasos necesarios para alejarse de situaciones tóxicas, y elige no tomar ofensa. Perdonar es algo que hace por ella misma, no por la otra persona.

15.  Tiene un propósito en la vida

Este va más allá de ganarse el pan diario o atender las labores de la casa. Puede ser el amor al estudio, cultivar los lazos familiares o desarrollar el lado espiritual. Es algo que la “llena” como persona, a nivel emocional.

16.  ¡Juega con ganas!

Sabe qué le hace feliz y lo hace con entusiasmo. Quizás no puede trabajar en aquello que ama, pero practica un hobby que la apasiona, ya sea la fotografía, la jardinería o coleccionar estampillas y se deja absorber completamente por él. Esto renueva su espíritu y la da ese ingrediente indispensable para la felicidad: alegría de vivir.

17.  Tiene un sano nivel de autoestima

Lo dejamos para el final, pero es la base de todo lo anterior. La actitud derrotista, los complejos y el síndrome de “poca cosa” no caben en su vida. Es obvio que alguien que se menosprecia no puede alcanzar la auténtica felicidad, solo momentos de alivio o de placer. La persona que se respeta, se valora y se quiere con un sano amor propio, se sabe y se siente merecedora de la felicidad.
18.- Necesidades Cubiertas

19.- Estar en tu Elemento.

20.- Alegría de Vivir

21.- Entusiasmo

22,- Decide ser Feliz

23,- Crea Felicidad

24,- Aprende Felicidad

25,- Crea tu Plan de Acción

26,-  Persevera

27,- Mejora tu vida

28.-Serénese

29,.Cuídate

30,- Abre tu mente

31,- Vive con Ilusión


32,- Abundancia

33,- Estar Inspirado

34.-Capacidad de Pensar por ti mismo.

35.-Emociones Positivas.

36.-Crea buen Clima

37,- Se amable
 

Gratitud
Se Positivo
Mejora cada día
Disfruta cada día
Mereces ser Feliz
Cuidate Mucho

La Escala de Las Necesidades

Primum vivere, deinde philosophari: Lo primero es vivir, después filosofar. Se ignora el verdadero autor de esta máxima. Algunos la atribuyen a Tomás Hobbes (1588-1679), pero es más antigua. Se usa irónicamente refiriéndose a los que no son buenos para ganarse la vida, y son, en cambio, aficionados a discutir. También se dice: primo vivere, deinde philosophari.

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos74/locuciones-latinas-usuales/locuciones-latinas-usuales6.shtml#ixzz3nDdKgjYH

Para ser Feliz hemos de saber lo que nos mueve y cubrir nuestras necesidades !!!
Las Necesidades de las personas las tenemos que conocer y reconocer.
La Primera de las necesidades es la de VIVIR o Sobrevivir.
La Segunda necesidades del ser humano tienen que ver con la seguridad.
Aprecio son el tercer grupo de necesidades del Ser Humano.
Una vez que me aprecian necesito DISFRUTAR de la vida pasarlo bien jugar.
Realización una vez que me quieren me quiero realizar sentirme bien con lo que hago. Descubrir mi elemento y mi pasión.
Y una vez me realizo busco dotar a mi vida de sentido Pleno.
Por último busco transcender ayudar y alcanzar plenitud

1.-Sobrevivir
2.-Seguridad
3.-Aprecio
4.-Disfrutar
5.-Realizarte
6.-Sentido
7.-Transcender
8.-Felicidad
9.-Ser Virtuoso

que sanemos de las Emociones : Poco todavia

  No son pocos los psiquiatras que se quejan de este “sesgo de negatividad” de la ciencia de las emociones, según la cual solo se clasifican como trastornos los casos más extremos de manifestaciones emocionales dañinas, tanto para el semejante como para el mismo sufriente. Así, la ira y el desprecio no son un problema médico y solo suponen un problema penal si, como secuela extrema de ellos, se cometen determinados actos… que no tienen por qué ser necesariamente los más dañinos. Igualmente, la angustia y la depresión solo supondrían un trastorno de acuerdo con ciertas convenciones

UNApersona en proceso de duelo cuyos síntomas de depresión persistan durante un periodo superior a dos semanas es, en principio, candidata a recibir un diagnóstico de enfermedad mental

  Pero si no sobrepasa ese límite, el especialista no tiene por qué intervenir…

  El desarrollo del conocimiento acerca de las emociones y la importancia fundamental que tienen en nuestra vida real como seres sensibles es algo a lo que le queda mucho camino por delante y, dada la experiencia histórica, es probable que tenga mucho que ver con el desarrollo de lo que llamamos humanismo y civilización.

La importancia de lo que Sentimos

Giovanni Frazzeto ha escrito unLIBRO sobre neurociencia en el que no sólo habla de estudios y resonancias magnéticas, sino también de Caravaggio, de sus abuelos sicilianos, de una madrugada durante la que escribió un soneto y de sus experiencias en páginas de citas online.

En Cómo sentimos (Anagrama, 2014), este biólogo molecular queTRABAJAen el Instituto para Estudios Avanzados en Londres y en Berlín ofrece una panorámica con lo que la ciencia sabe sobre los sentimientos y las emociones, y también todo lo que aún desconoce yPARA lo que necesita la ayuda del arte, de la filosofía y de nuestra experiencia cotidiana. ElLIBRO ha sido traducido a varios idiomas,ENTRE ellos, recientemente el español.

1. Los sentimientos son algo más que química

Frazzetto no cree que los sentimientos se puedan reducir a mera química: “Tenemos que distinguir entre emociones y sentimientos -explica en una entrevista concedida a Verne-. Las emociones son lo que entendemos como reacciones químicas y los sentimientos, nuestra comprensión de estas emociones”. Aunque usamos el cerebro para comprenderlas e interpretarlas, “esta distinción es importante”.

Corremos el riesgo de ser demasiado deterministas, afirma: “No podemos describirlo todo basándonos en la química del cerebro”. YCITA como ejemplo el duelo: como explica en su libro, según la última edición del Manual de diagnóstico y estadístico de las enfermedades mentales, publicado por laAsociación Estadounidense de Psiquiatría, una persona en proceso de duelo cuyos síntomas duren más de dos semanas es candidata a recibir un diagnóstico de enfermedad mental.

Sin embargo, “el duelo es un sentimiento universal, elPRECIO que pagamos por amar a alguien, y cada uno de nosotros lo experimenta de manera diferente -nos explica-. Si la psiquiatría comienza a considerar el duelo como una enfermedad mental a partir de una duración determinada, lo que está haciendo es intentar establecer un duelo con talla única para todos. Y no lo es: no se debería intentar estandarizar los sentimientos de esta forma”.

2. Cada uno de nosotros siente de manera diferente

Frazzetto explica que lo más difícil de estudiar las emociones en el laboratorio es “entender las diferencias. Los estudios nos ayudan a saber qué es universal, pero es más difícil entender nuestras diferenciasPERSONALES, tanto por genética como por experiencia. Tú cerebro es diferente al mío por cómo reacciona a la vida. Entender estas divergencias es un reto fascinante y no hay que dejarse llevar por la tendencia a convertirlo todo en estándar”.

3. Desconocemos mucho de la relaciónENTRE cerebro y sentimientos

Esta pretensión de uniformizar lo que sentimos viene del optimismo provocado por el éxito de herramientas como las imágenes por resonancia magnética del cerebro. Pero en opinión de Frazzetto, estas imágenes “sólo son un mapa. Vemos dónde ocurren las cosas, pero el cerebro es más complejo. No podemos asociar una región del cerebro a una emoción concreta, ya que de este modo olvidamos que todo el cerebro estáCONECTADO e implicado en estos procesos”.

Y añade, recuperando una comparación incluida en suLIBRO, que ver una resonancia magnética es como estar en el London Eye, la famosa noria de Londres, y contemplar la ciudad de noche: “Las luces nos indican en qué barrios hay másACTIVIDAD, pero en realidad no sabemos qué pasa dentro de esos edificios iluminados”. ¿Y algún día podremos llegar a saber qué está ocurriendo dentro? “No lo veré en vida. No es una mala idea, pero no es posible en la actualidad”.

En elLIBRO recuerda un premio Ig Nobel de neurociencia, concedido por haber hecho una resonancia magnética a un salmón muerto al que mostraron imágenes de individuos en situaciones emocionales concretas, para luego preguntarle al salmón qué sentimientos creía que esas personas experimentaban. El estudio, que puede parecer ridículo, era una crítica a la enorme cantidad de falsos positivos que sePUEDEN obtener con esta técnica si no se aplican los procedimientos adecuados.

4. Hay queAPRENDER a sentir: tanto lo bueno como lo malo

El peligro de tratar el duelo como una enfermedad es creer que sólo deberíamos sentir las emociones positivas: “Pero si no nos acostumbramos a sentirlo todo, incluso lo que nos resulta desagradable, e intentamos suprimir estos sentimientos, por ejemplo, con alcohol o drogas, perdemos también la capacidad de experimentar las emociones positivas”. Y añade un factor importante: “No podemos olvidar que todos los sentimientos, incluyendo la tristeza y la ira, tienen una función evolutiva”. Por ejemplo, en el libro explica que si no sintiéramos culpa, “estaríamosCONTINUAMENTE cometiendo errores. No habría incentivo para cambiar o mejorar nuestra conducta”.

Esto no quiere decir que no podamos, hasta cierto punto,GESTIONAR los sentimientos: “Siempre podemos aprender a llevar una vida emocional mejor y más plena. Lo importante es ser más consciente de lo que sentimos y centrarnos en estos sentimientos. Por ejemplo, si aspiramos a ser felices, tenemos que estar plenamente presentes en cada momento de nuestra vida y cultivar lo que nos hace felices, porque la felicidad es la acumulación de múltiples momentos de alegría”.

Giovanni Frazzetto

5. La relación entreINTERNET y los sentimientos es complicada

Frazzetto no es tan optimista respecto a internet y las redes sociales, por mucho que nos ayuden a ponernos en contacto con centenares de historias y de experienciasPERSONALES cada día. No es tecnófobo (tiene cuenta en Facebook y en Twitter), pero considera que “las redes sociales son más virtuales que reales. Sí que hay historias, pero a mí me preocupa más la cantidad. En FacebookPUEDES ver muchas de esas historias en muy poco tiempo y eso hace que sea todo muy confuso”.

Opina que “internet siempre será diferente en este sentido por la falta deCONTACTO humano: no miramos a los ojos a la gente. Estamos ‘desaprendiendo’, olvidando cómo sentir y cómo relacionarnos con otras personas”.

En el libro comenta este punto especialmente en el capítulo dedicado al amor y en referencia a las páginas deCITAS online, sobre todo en las que intentan aplicar la neurociencia a las relaciones, con tests que, por ejemplo, incluyenmedir el índice y el anularPARA conocer los niveles de testosterona recibidos durante el embarazo.

Pero estos métodos olvidan la complejidad de un sentimiento (y de una experiencia) como el amor y no tienen enCUENTA que aún desconocemos mucho acerca tanto de estos sentimientos como del cerebro, por no hablar de la importancia de tomar riesgos y de vivir, como ya se ha apuntado, experiencias plenas. “Estamos olvidando cómo seducir -nos cuenta-. Ya no vamos a un bar a conocer a alguien, sólo comprobamos si está online”.

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